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Tout au long de l’année, le CFAR organise une multitude de formations en adéquation avec la randonnée.
Des modules accessibles, innovants et de qualité qui associent professionnalisme, ouverture et flexibilité des programmes permettant le développement des compétences.
Vous ne savez pas déterminer tous les indices d’une carte pour vous situer ?
Vous avez peur de ne pas réussir à vous orienter et à vous situer correctement sur une carte pour une randonnée et en toute sécurité !
Vous avez peut-être déjà essayé d’apprendre seul …
Alors… Nous vous proposons de suivre cette formation qui vous expliquera les bases de l’orientation
Envie de pratiquer la Marche Nordique OTOP® ? La marche nordique est une activité qui nous vient du froid, elle est un mélange entre la marche athlétique et le ski de fond. C’est une marche accélérée grâce à des bâtons qui vont donner la dynamique et propulser le corps en avant.
Les premiers secours sont des gestes pour venir en aide aux personnes victimes d’un accident ou d’un problème de santé. Ils sont la première étape des secours et leur but est d’assurer la survie des personnes et de minimiser les conséquences de l’accident ou du problème de santé en attendant la prise en charge par des services d’urgence spécialisés.
Nous te proposons un recyclage de formation sur les gestes qui sauvent en randonnée…
Cette sortie vous emmènera à la découverte d’un paysage particulier composé de forêts, landes et tourbières. Nous verrons comment le paysage a été façonné puis modifié par les pratiques humaines
Informations et détails sur demande.
Informations et détails sur demande.
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Formation à l’initiation à la lecture de carte IGN – niveau 1 – 1 journée.
Vous vous êtes probablement déjà posé la question suivante : à quoi peut bien servir une carte de randonnée, que peut-on y trouver comme indications, lesquelles ont de l’intérêt pour moi et comment puis-je les exploiter.
Nous vous proposons de suivre cette formation qui vous expliquera les bases de l’orientation lors de cette première journée (qui sera suivie d’autres durant lesquelles nous irons plus dans le détail).
Nous y aborderons les signes conventionnels, le relief, l’échelle, l’orientation de la carte, etc… et nous ferons des exercices de comparaison carte terrain.
Objectif :
L’objectif est qu’à la fin de cette première journée vous compreniez les principaux éléments représentés sur une carte de randonnée et que vous puissiez les retrouver sur le terrain, que vous sachiez vous positionner et que vous soyez capable de suivre un itinéraire que vous avez choisi d’emprunter.
Contenu de la formation niveau 1 :
Informations pratiques :
Public cible : Toutes les personnes désireuses de se rendre autonomes en orientation et lecture de cartes.
Déroulement de la formation niveau 1 : La matinée est réservée à la théorie et l’après-midi à la pratique sur le terrain
Les montants des frais relatifs à la formation « Lecture de carte et orientation » sont à verser sur le compte bancaire du CFAR :
BE16-0012-8384-1274 (BIC: GEBABEBB).
Réf: formation lecture de carte 202309 + Nom et prénom
Pour toute information contactez : Thierry BRIEVEN – 0494/032.722
Envie de pratiquer la Marche Nordique OTOP® ?
La marche nordique est une activité qui nous vient du froid, elle est un mélange entre la marche athlétique et le ski de fond. C’est une marche accélérée grâce à des bâtons qui vont donner la dynamique et propulser le corps en avant.
Au programme:
Apprentissage des différentes techniques de la marche nordique OTOP®
Durée:
6 heures de formation.
Prérequis:
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette initiation en marche nordique. la discipline est ouverte à toute personne qui souhaite se (re-) mettre en condition physique ou qui aspire à améliorer sa gestuelle en pratiquant le concept OTOP®.
Dates de la formation:
le samedi 07 octobre 2023
Centre de délassement de Loverval
Allée des Muguets, 16
6001 MARCINELLE
Coût de la formation:
Les montants des frais relatifs à la formation « Initiation en Marche Nordique OTOP® » sont à verser sur le compte bancaire du CFAR :
BE16-0012-8384-1274 (BIC: GEBABEBB).
Réf: IMN 10/2023 + Nom et prénom
Pour toute information contactez : Nadine ADAM – 0477/920.661
Que feriez-vous si au cours d’une randonnée un de vos coéquipiers se casse une jambe ?
S’il se fait une entorse ou se démet l’épaule lors d’une chute ?
Et que faire s’il se brûle avec son réchaud ou s’évanouit sans raison apparente ?
Les guides accompagnateurs en randonnées peuvent être confrontés à des situations de secours auprès de leur client, la plupart du temps en milieu « hostile »
Même si ces situations sont peu courantes, elles peuvent arriver et ont souvent des conséquences plus graves dans la nature.
Une bonne préparation (ce sera l’objet d’une formation à venir) d’une randonnée permet de minimiser les risques d’accidents et d’incidents.
En complément, nous vous proposons un recyclage de premier en randonnée.
Objectifs : Rafraichir vos connaissances en premier soins spécifiquement dans le domaine de la randonnée.
Tarifs : 55 euros/personne (assurance comprise)
Les montants des frais relatifs à la formation « Recyclage premiers soins » sont à verser sur le compte bancaire du CFAR :
BE16-0012-8384-1274 (BIC: GEBABEBB).
Réf: RPS 202310 + Nom et prénom
Pour toute information contactez : Thierry BRIEVEN – 0494/032.722
Découverte d’un milieu : la Fagne de Malchamps.
La Fagne de Malchamps, située sur les hauteurs de Spa, est une extension naturelle des Fagnes, moins connue mais présentant de nombreux atouts.
Cette sortie vous emmènera à la découverte d’un paysage particulier composé de forêts, landes et tourbières. Nous verrons comment le paysage a été façonné puis modifié par les pratiques humaines.
Nous apprendrons à distinguer et comprendre la variété exceptionnelle des milieux ainsi que la faune et flore associées. Les lithalses, la tourbe, la droséra n’auront plus aucun secret pour vous après cette journée.
Date: Le samedi 04 novembre 2023.
Heure de rendez-vous: 09h45.
Heure de départ: à 10hoo.
Heure du retour: 16h00 (heure approximative dépendant de la vitesse du groupe et des questions)
Lieu de départ: Parking de la source de la Géronstère.
Rue de la Géronstère 119 – 4900 SPA.
Distance: Environ 12km.
Difficulté: Moyenne avec terrain humide.
Groupe de 20 personnes maximum.
PAF: 20 euros.
Votre guide: Nathalie MATHOT – +32 474/205855.
A emporter avec vous:
Le montant de l’inscription est à verser sur le compte du CFAR : IBAN BE16 0012 8384 1274
* Obligatoire
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